Gem Tri Athlé Triathlètes, Coureurs, Traileurs et Nageurs . Adeptes de courses avec obstacles
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Nicolas au triathlon du mont lozère

salut le GTA pendant que vous cumuliez les perfs en montagne ou en Ardèche je me suis aligné sur le triathlon du mont Lozère (petit M) aux côtés de 30 pro et je finis 33eme sur 150 en moins de 2h en ayant profité de paysages magnifiques !


Lac de Villefort
 

bilan de jean-claude motivé pour la prochaine étape: tri de marseille et objectif ironman de barcelone en octobre

Arrivé au parc 1 vélo sans la combi après dépose des affaires CAP au parc2.

A 8h05 annonce de l'autorisation de la combi alors que la veille l'eau était à 26° et donc interdite.

Fermeture du parc à 8h30.

Petite panique reste 20' pour un AR récupérer la combi . J'arrive juste à temps. Je suis chaud bouillant.

Départ natation juste après avoir chanté la Marseillaise (petits frissons)
1h15 pour 3285m.

J'enfourche mon CKT ET c'est parti pour 2 AR de 40kms et 2300m de dénivelé .
Je constate que les jambes ne sont pas au RV. Je pense que je n'ai pas récupéré des 6h du Castellet 6 jours avant.

Gros coup de chaleur avec petite crise de tachicardy qui m'oblige à m'allonger 10' sur le bord de la route.
Arrivée au parc:  je décide de ne pas prendre le depart CAP.

Bien sûr grosse déception mais sage décision .
Bravo aux copains qui ont terminé.

A la prochaine! Marseille!!
 

bilan des tri des gorges de l'ardeche pour le gta
Bravo à tous les 6

TRIATHLON M
34 Serge en 2h34'22 est 5e vh
130 Nath en 2h52'27 est 12e sf
248e Geneviève en 3h23'58 est 7e vf

TRIATHLON L
175 Benjamin en 5h29'27 est 16e s3h
276 Lionel en 5h51'52 est 16e v3h
Abandon prudent de Jean-Claude après le vélo

 

lionel nous raconte ses gorges de l'ardeche....
+video

Première participation à des Championnats de France, un rêve de gamin, sur triathlon Longue Distance des Gorges de l’Ardèche... sous la canicule, comme sur l’ironman de Nice en 2017 😥. Les concurrents viennent vraiment de toute la France (c un peu le but), mais ils sont là, les Bourguignons, les Alsaciens, les Bretons, les Parisiens, les Ch’ti... ça ne rigole pas, la crème de la crème, même les vieux costauds Provençaux de ma catégorie : Morel (l’oncle), Sultana (qualifié aux mondiaux de la distance en Septembre)... plus de 50 vétérans 3. Au bout du compte, je finis 16e V3 ! Après 2 semaines passées dans les avions, difficile de faire mieux. Sensation chewing-gum et tête à l’envers 🙄 Donc aucun regret, c’est presque exceptionnel malgré un temps moyen (5h45)
3.2km de natation, départ à contre-courant dans l’Ardeche, on se dit qu’on n’est pas en forme, on se trouve plein d’excuses et on râle. Au retour, ça défile et on se prend pour Phelps... sauf que c vrai pour tout le monde 😬
Puis 80km /1400D+, ça pique mais ça passe. Puis le coup de bambou solaire sur les 19kms de course à pied, une montée au Château d’Aigüèze qui casse les jambes, qu’on doit faire 2 fois, mais le tout, dans un cadre exceptionnel !
Plus de 150 abandons en raison de la chaleur dont Sultana qui craque à 5 kms de l’arrivée !
Regardez la vidéo, vous en prendrez plein les yeux !
Et maintenant... BASTA !
 
C'était beau, c'était chaud... Il y a eu du spectacle dans les Gorges de l'Ardèche pour les championnats de France de triathlon distance L à découvrir ici en images !
 
 

sara rentre de morzine

Un merveilleux weekend qui s'achève !... Trois jours intenses et fous, auxquels je n'aurais même pas pensé il y a ... trois mois de ça. Un défi que tu m'as gentiment imposé suite à vos trois victoires sur Morzine il y a un an déjà : qualifiés aux #Europes et aux #Mondes, Flo, Pascale et Toi.
Merci Cedric de m'avoir entraînée dans ces courses que j'aimais mais auxquelles je ne m'étais jamais accrochée (faute de disponibilité).
Merci de m'avoir permis d'être l'une des participantes #agegroup au #Championnats d'Europe #Spartanrace en me mettant en tête de venir faire la #Super sur #Carcassonne un certain Weekend de mai ... #Aro !
Merci de m'avoir ainsi permis de voir d'aussi beaux paysages ce weekend, du haut de ces sommets 🏔 -si hauts lorsqu'il faut les gravir ! (>2200m ?) ... et de vivre cette expérience. Unique ❤️.
Merci à Flo aussi, pour ta présence, tes encouragements et la motivation que tu représentes toujours (ne pas te laisser trop d'avances quand même 🙂).


 

résultats officiels

21 Cédric 3h46'12"

21/559 et 4/98 de sa catégorie
 
268  Florence 5h01'19
           17e fille  5/43 caté
 
327  Sara  5h17'50  
          49e fille  14/41 caté
TRIO DE BATTANTS

très beaux résultats aux championnats d'europe spartan à morzine

Au pied du podium sur les Europes de spartan à Morzine .. 4eme... Dommage ...
Mais les autres étaient plus forts , et moi avec un fait de course qui me pénalise lourdement car dés le 3eme km , au ramping , alors que je suis au contact du podium , dans les barbelés , j arrache ma gourde avec boisson Iso... Du coup forcément à sec sans eau pendant 10km de montée cà donne des crampes dès le 13em a mi course... Et là je suis dans le dur ... Crampes sur crampes ( mollet, adducteur , ischios, quadri..)
Je termine tant bien que mal en m appliquant aux obstacles : satisfaction du jour: NO burpees!!
Impossible de savoir mon classement pendant la course car on remonte toutes les vagues précédentes ... Je pensais être 10 ou 15 vu mon allure à l'agonie .. Je lache rien et double même 3 mecs sur la fin qui burpeesaient (slake, jav,monkey )...
Du coup content de ma 4eme place pour une course ratée c est pas mal!
 

Avec un temps de 3h46 et 0 burpees pour Cédric malgré les pauses étirements.... 4e place
 
Un très bon résultat aussi de FloFlo 5ème (5h01/ 60burpees)
 
et de Sara 13em/5h16/120burpees)
 

tri des gorges . . . la suite: LIONEL ET BENJAMIN ARRIVÉS
BELLE NATATION + VÉLO POUR JEAN-CLAUDE

AVANT:
Avec de belles têtes de vainqueurs
ils sont prêts pour le championnat de France de triathlon Longue Distance!
Le départ natation est donné au son de « La Marseillaise »
Le cadre est magnifique 😍 mais ça va être chaud, chaud, brûlant 🌞🌞
 
 
APRES
Benjamin et Lionel sont arrivés de leur L assez éprouvés par la très grosse chaleur, mais j’ai l’impression que Jean-claude n’est pas reparti après son vélo. Plus prudent (chaleur et palpitations...)
 
175e Benjamin en 5h29'15  (26  s3h)
276e Lionel en 5h51'52 (16  v3h)
 
Résultats officiels
 

BRAVO GENEVIÈVE ! beau départ pour un nouveau week-end (très) sportif du gta !

Long week-end sportivo-touristique avec le Triathlon des Gorges de l’Ardeche M
Rien n’est jamais pareil! Beaucoup de nouveautés pour moi pour ce triathlon: départ en semi nocturne suivi d’une natation sans combi. L’avantage d’un départ à 19h est que l’on ne souffre pas de la chaleur, l’inconvénient est l’obligation d’avoir les frontales.
Natation dans l’Ardèche aux pieds des magnifiques fortifications du village de St Martin..... mais est ce une raison pour me mettre du rab’ ? 1650m au lieu des 1500 m annoncés Grrr.
Le parcours vélo est sur la route touristique des Gorges ponctuée de belvédères. J’aurai du prendre des photos 🤔. Un parcours très vallonné.
Enfin la càp dans le village historique à travers voutes, pont, routes pavées avec quelques belles côtes..... que l’on prend 2 fois!
J’essaie de ne pas trop traîner pour ne pas finir à 100% à la frontale. Mission accomplie; j’arrive avant la nuit 😁
L’image contient peut-être : ciel, nuage, océan, montagne, plein air, nature et eau  L’image contient peut-être : ciel, pont, plein air, eau et nature
 
Résultats officiels
 


TRIATHLON GORGES
DE L'ARDECHE

TRIATHLON M POUR GENEVIÈVE  
 
Triathlon M des Gorges de l’Ardeche,
Où l’on voit que Genevieve est en tête de son groupe de grenouilles en natation, Bonnet bleu 🤣
Un tri au crépuscule dans un cadre naturel superbe.
7e VF tous vétérans confondus (>40), c’est très bien !
 
 

A VOS AGENDAS--------QUELQUES DATES de compétitions À NOTER, et ne pas attendre pour s'inscrire...

  21-22 Juillet 2018:  TRIATHLON DE MARSEILLE
 
     28 juillet. Risoul Queyras Jollywear :  La première cyclo sportive des Alpes du Sud avec les plus belles ascensions des Alpes (Col d'Izoard, Saint  Véran, les Casses, la montée de Risoul, etc.) 
 
      5/8. Ubaye Trail Salomon (Barcelonette)
 
.    15 août EMBRUNMAN 
______________________________________________________________________________________________
 
NOTEZ DANS VOS TABLETTES NOTRE TRAIL
GEMTRAIL : 17 et 18 NOVEMBRE 2018
 
Bilan des apparitions du Team GTA GEMTRIATHLÉ aux compétitionsà ce jour:
 
 34 participations-GTA à des trails ou courses nature
 26 sur des Triathlons ou Cyclo ou défi natation
  6 courses sur route
  5 courses d'obstacles.
 
Voir les détails, photos, récits de course et résultats dans le menu déroulant rubrique RESULTATS
 

Jean-Claude:
Défi 6h de vélo
sur le circuit Paul Ricard

 

lionel relève le défi d'Edmond dantes

triathlon des vannades

 

Triathlon s de beziers

DERNIER ENTRAINEMENT DE LA SAISON À ST PONS MERCREDI 27 /06
VOIR LES REGROUPEMENTS PENDANT L'ÉTÉ

les licences FFA sont valable jusqu'à fin aout... les licences triathlon jusqu'à fin décembre... lors de la première 15aine de septembre tous les licenciés FFA devront avoir validé leurs certifs et m 'avoir donné les docs d'inscriptions... pour les Fftri cela devra se faire avant la toussaints afin que je puisse tout valider dans les temps!
Merci (les tarifs et doc 2018/2019 seront communiqués dans l'ÉTÉ )
 
Nota: le mail de la FFA pour valider certificat médical est déjà arrivé dans vos boîtes mails

geneviève et lionel en corse: trail de bavella... et 2 podiums

Tchin-tchin !
Pour défier les corses sur leur terrain et goûter au GR20, il faut de bons cuissots !
2e M2M et 3e M2F.

BRAVO CHRISTINE SUR LE 27KM DU TRAIL DES ECRINS

fabrice 15km de versailles

Et voilà 15km dans le parc du château de Versailles, y a pire comme cadre. 1h09
Effectivement c'est quasi plat, d'où le chrono. . . 😀
 

triathlon du dragon
draguignan

Séb à Draguignan: 
 
1h02.04s. 32 eme sur 80. Circuit en ville avec relance. Cap en plein soleil
31.6km/h de moyenne en velo. 13km/h en cap. 1min40 au 100 metres en natation

FLO FLO NOTRE CHAMPIONNE spartan

Flo Flo 1ere master 40,
1ere de toutes les filles en groupe d'âge et 4eme temps femme élite sur la beast 28km/1700D+ en 5h28!!!
L’image contient peut-être : 4 personnes, personnes souriantes

Cédric 3e élite ultra-beast a encamp (andorre)=championnats europe et monde en ligne de mire!

maryline et christian sur la bandol classic

Parce qu' on court ... mais pas que !
Super moment lors de la Bandol Classic de 19h samedi soir . Un beau trio !

L’image contient peut-être : 3 personnes, personnes souriantes, personnes debout, chaussures et texte
 
 

BANDOL CLASSIC - samedi 9 juin 2018

Pascale et Henri, notre sponsor ENERGEM' sur les 12,4 km de la Bandol Classic samedi soir: VOIR RÉSULTATS
 
 

collobrières. 21km pour maintenir sa place de leader au challenge des trails de provence

, , , GAGNÉ!!! BRAVO CÉDRIC!

c'était la fête du gem tri athlé à vins sur caramy ce 10 juin !
de belles courses,
de belles perf, et . . .
2 beaux podiums sur le m
2 beaux podiums sur le s

VOIR PAGE DÉDIÉE DANS RÉSULATS
 

11 km du muy
valérie
sur le podium

trail des pompiers gémenos 21 km 1260 D+

Super parcours
Temps magnifique

 
Avant le départ....

Fabrice Genevieve et Lionel relèvent le défi à hyères après les conditions cataclysmiques d'aix...

 

lionel à 14" du podium

 

GENEVIÈVE PREND SA REVANCHE

 

petite course de 11km en famille aux couleurs du gta.
la trilogie d'auriol et podium pour marie!

 

nathalie championne du tri l du salagou

islandman
triathlon
de la ciotat -20 mai

 
voir PHOTOS ET RÉCITS
 photos sur page des résultats
 
 

hécatombe sur half ironman 70,3 à aix

Lionel est arrivé au bout en 5h44'34" 

Nage: 35'34  -  T1 5'37"
Vélo: 2h48'16" -  T2 5''47"
Càp: 2h09'
 
627e/2073 - 37e de sa catégorie
 
Énormément d'abandons, les concurrents sont gelés. 
Frigorifié jean christophe n'a pas pu finir le vélo.
Fabrice n'est pas reparti 
Geneviève arrêtée au 82e km aussi en hypothermie.

Bravo à tous les 4. c'était vraiment difficile!
Respect à Lionel à peine déplatré qui a si bien tenu! Quel mental!!!
 
LIRE LES RÉCITS de nos héros du GTA  + photos et vidéos sur la page Résultats
 

FONT DE MAI 11KM 400M D+
ET 3 PODIUMS POUR LE gta:
Sandrine 3ème scratch, SARA 1ÈRE CATÉ, David 3ème caté


 
voir les photos sur résultats

cédric 1e de sa catégorie à mimet sur 27 km

3 podiums sur 3 disciplines différentes dans la semaine!
 
2h47'27" sur 27 km 5ème scratch et podium catégorie .. Mais fairplay, demande à passer 6eme "car celui de devant c'est trompé juste avant l'arrivée même si c'est sa faute ... Il était devant moi à 20" les 10 derniers km..."
 
Beau geste et reste dans la course du challenge des trails de Provence (et en plus le 5e est même caté et dans le challenge aussi...)
 
 

TRIATHLON SPRINT DE VALENCE - 13 MAI 2018

À signaler: le bon résultat de Ghislain Revillard (NOUVELLE RECRUE DU GEM TRI ATHLÉ) sur le sprint de valence (support du grand prix triathlon) 102eme en 1h12.
 
Bravo à nos Triathlètes du GTA à Sausset sur le S - 8/5/2018
 

TRIATHLON XS COTE BLEUE. - 8 MAI 2018

encore DES  podiums pour le GTA

10e CÉDRIC. 1MV1
24e BAPTISTE 9MM1
32e FLOFLO 1FV1
37e ALEX 5MV2
49e MARIE 2FCA
66e PATRICIA 4FV2

 
 

TRAIL ÉLITE DES CALANQUES 32KM +2000 D+

Pierrot 9e au scratch en 3h58

cyclo. dimanche 29 avril 2018
LA PROVENÇALE
SAINTE VICTOIRE
BRAVO BENJAMIN ET GENEVIÈVE

 
Benjamin  25e au scratch en 2h34'06.  14e M1.   sur 618 concurrents
Geneviève 411e en 3h44'26 . 44e M3
 
 

PROVENCE STE VICTOIRE - 135 km pour Fabrice

 135 km.     Résultats 
 
Fabrice  411e au scratch en 5h15'26. 44eM3.  sur 444 concurrents
 
2h11'38" 1e 1MF
 

sandrine
LES
EAUX-VIVES sur 17km

122 7e femme et.  1ere M2F en 2h22'59
 
Bravo Sandrine!
 

triathlon m de st raphael

BRAVO à  Nicolas et Serge pour leurs perfs sur le tri M de la Corniche d'Or (St Raphael) respectivement 43 et 56e sur prés de 300!
 
 
Cyclo de La Provençale: tour de la Ste Victoire 96km 1400 d+ en 3h44
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   le 23/07/ 2017

SPARTAN RACE A VALMOREL - SUPER samedi 27/01 et SPRINT dimanche 28/01


TOUS QUALIFIÉS AUX CHAMPIONNATS D'E
UROPE!
 
L'AVENTURE CONTINUE
 

GTA en fête pour la 6e edition du trail nocturne de noel!

Départ en tête du coach-Cédric
suivi de près par Pierre
pas loin Lionel
puis Benjamin  Philippe Manon Geneviève Fabrice Henri Valérie Pascale (et Michel) 
 
1 couple 2 coupes!
Cédric 2e M1 6e au scratch

L'année 2017 a été riche en PERFORMANCES et en podiums pour le gemtriathlé!

TRILOGIE D'AUBAGNE 
Reportée 2 fois - 13 km annoncés 10 réalisés mais 1ere place scratch pour Cédric
Podium pour Marie, Podium pour Lionel, Podium pour Geneviève!
QUI DIT MIEUX?
Juste pour la forme ou objectif compétition?
vélo, course à pied, trail, triathlon, natation, course d'obstacles?
VENEZ VOUS ENTRAÎNER AVEC NOUS!
VOIRPLANNING 
 
 
et Vidéo Officielle....   video Gemtrail
 
Bravo et Merci à tous les bénévoles qui se sont mobilisés tout le week-end des 18 et 19 novembre (et bien avant) pour que notre GemTrail soit une réussite!  Bravo aux athlètes présents en nombre sur les 5 courses!
À L'ANNÉE PROCHAINE 17/18 Novembre 2018

Team Gemtriathlé au tri de Cassis

BRAVO Pierre et Jean-Cri  voir détails sur ce lien
 

gemtriathlé au championnats du monde half ironman

GEMTRIATHLÉ au triathlon de Bandol


 BRAVO   jean-Christophe!!
 
262e...  6:21:51
   
 
CELTMAN Fin de parcours en équipe