Gem Tri Athlé Triathlètes, Coureurs, Traileurs et Nageurs . Adeptes de courses avec obstacles
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ENTRAINEMENT COLLINE PUIS GRILLADES À TUNY

SUPER SOIRÉE après une magnifique montée sous les étoiles avec un petit reste de neige
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ravito mis en commun:
Oasis Coca Bières... mais aussi vin d'orange, Bandol ....
 
Fruits secs et oléagineux, olives
Crudités , Lentilles , Boulgour, Salade verte....
 
Grillades
Tranches d'Agneau au feu de bois, Merguez
Pommes de terre sous la cendre
Camembert braisé (avec ou sans pastis)
 
Bananes au chocolat.... braisées au feu de bois
 
Thé au gingembre, chocolats assortis, Chamallow