Gem Tri Athlé Triathlètes, Coureurs, Traileurs et Nageurs . Adeptes de courses avec obstacles
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Pour info: challenge des trails de provence au 25 aout 2018

TRAILS COURTS MACULINS
GÉNÉRAL 2018 APRÈS MÉLÈZES
 
1. YOHAN PEISSON
2, PIERRE-HUGO ROMAIN
3. CÉDRIC COSTANTINO


Voir classements officiels

cedric retrouve le podium au challenge des trails de provence
et une place de 1e master à allos

25km 1850d+.
Au départ un plateau très relevé ..
Plein d athlètes haut niveau inscriptions dernière minutes.. Moi après un départ dur et raide je suis 20eme alors qu il faut que je termine au moins 14...
Je m'hydrate un max je m'arrête au cours d'eau pour me refraîchir puis vient la montée de 10km - je prends un rythme, ne marche jamais sauf sur la bosse au sommet - j'en double 10..
Puis dans la descente:  j'aperçois le mec expert Trail sûrement 1er v1..
Je donne tout dans la descente de 15km, je le double et termine 8eme ..
 
 
BILAN:
 
8e en 3h08'36  (1 V1M hs)  d’effort , et avec en prime une 20aine de points en plus sur le Challenge des trails de Provence!  
 
2er master à 26' du 1er V1M... l'intouchable Guillaume Lenormand 1er au scratch.

 
 
l’arrivée du trail des mélèzes 26kms dans le mercantour… une belle 8eme place au scratch et 1er master (hors scratch)
L’image contient peut-être : une personne ou plus, personnes debout, ciel et plein air