Gem Tri Athlé Triathlètes, Coureurs, Traileurs et Nageurs . Adeptes de courses avec obstacles
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mer d'huile ce matin du 24 juin avant le départ

 20ème édition du défi Monte Cristo

lionel relève le défi d'Edmond dantes

 DÉFI MONTE CRISTO 5KM SANS PALMES
 

DESCRIPTIF PARCOURS :

Départ depuis le quai nord du Château d'If en direction du phare de Sourdaras (bouée à contourner sur la droite au niveau du phare), puis direction la pointe d'Endoume (bouée à contourner sur la droite). Le parcours longe ensuite dans la bande des 300 mètres la corniche Kennedy en passant devant l'anse de la Fausse Monnaie, le Prophète, le Centre Municipal de Voile, avant l'arrivée située au Prado, plage du Grand Roucas Blanc, devant le village Monte-Cristo (bouée à contourner sur la gauche puis chenal d'arrivée à emprunter).
 
 
 
Le 20e Défi de Monte-Cristo : La plus belle course Natation du Monde... Entier !
J’ai réussi à m’échapper du Château d’If et arriver au Prado en 1h27 / 5km. Ca progresse, lentement mais sûrement. Pas un record mais c’est le mien 😏
Attention, l’inscription est devenue une pré-qualification
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