Gem Tri Athlé Triathlètes, Coureurs, Traileurs et Nageurs . Adeptes de courses avec obstacles
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bilan des tri des gorges de l'ardeche pour le gta
Bravo à tous les 6

TRIATHLON M
34 Serge en 2h34'22 est 5e vh
130 Nath en 2h52'27 est 12e sf
248e Geneviève en 3h23'58 est 7e vf

TRIATHLON L
175 Benjamin en 5h29'27 est 16e s3h
276 Lionel en 5h51'52 est 16e v3h
Abandon prudent de Jean-Claude après le vélo

 

lionel nous raconte ses gorges de l'ardeche....
+video

Première participation à des Championnats de France, un rêve de gamin, sur triathlon Longue Distance des Gorges de l’Ardèche... sous la canicule, comme sur l’ironman de Nice en 2017 😥. Les concurrents viennent vraiment de toute la France (c un peu le but), mais ils sont là, les Bourguignons, les Alsaciens, les Bretons, les Parisiens, les Ch’ti... ça ne rigole pas, la crème de la crème, même les vieux costauds Provençaux de ma catégorie : Morel (l’oncle), Sultana (qualifié aux mondiaux de la distance en Septembre)... plus de 50 vétérans 3. Au bout du compte, je finis 16e V3 ! Après 2 semaines passées dans les avions, difficile de faire mieux. Sensation chewing-gum et tête à l’envers 🙄 Donc aucun regret, c’est presque exceptionnel malgré un temps moyen (5h45)
3.2km de natation, départ à contre-courant dans l’Ardeche, on se dit qu’on n’est pas en forme, on se trouve plein d’excuses et on râle. Au retour, ça défile et on se prend pour Phelps... sauf que c vrai pour tout le monde 😬
Puis 80km /1400D+, ça pique mais ça passe. Puis le coup de bambou solaire sur les 19kms de course à pied, une montée au Château d’Aigüèze qui casse les jambes, qu’on doit faire 2 fois, mais le tout, dans un cadre exceptionnel !
Plus de 150 abandons en raison de la chaleur dont Sultana qui craque à 5 kms de l’arrivée !
Regardez la vidéo, vous en prendrez plein les yeux !
Et maintenant... BASTA !
 
C'était beau, c'était chaud... Il y a eu du spectacle dans les Gorges de l'Ardèche pour les championnats de France de triathlon distance L à découvrir ici en images !
 
 
 

tri des gorges . . . la suite: LIONEL ET BENJAMIN ARRIVÉS
BELLE NATATION + VÉLO POUR JEAN-CLAUDE

AVANT:
Avec de belles têtes de vainqueurs ils sont prêts pour le championnat de France de triathlon Longue Distance!
Le départ natation est donné au son de « La Marseillaise »
Le cadre est magnifique 😍 mais ça va être chaud, chaud, brûlant 🌞🌞
 voir ci-dessous les parcours officiels dans les 3 disciplines
 
 
APRES
Benjamin et Lionel sont arrivés de leur L assez éprouvés par la très grosse chaleur, mais j’ai l’impression que Jean-claude n’est pas reparti après son vélo. Plus prudent (chaleur et palpitations...)
 
175e Benjamin en 5h29'15  (26  s3h)
276e Lionel en 5h51'52 (16  v3h)
 
Résultats officiels
 

BRAVO GENEVIÈVE ! beau départ pour un nouveau week-end (très) sportif du gta !

Long week-end sportivo-touristique avec le Triathlon des Gorges de l’Ardeche M
Rien n’est jamais pareil! Beaucoup de nouveautés pour moi pour ce triathlon: départ en semi nocturne suivi d’une natation sans combi. L’avantage d’un départ à 19h est que l’on ne souffre pas de la chaleur, l’inconvénient est l’obligation d’avoir les frontales.
Natation dans l’Ardèche aux pieds des magnifiques fortifications du village de St Martin..... mais est ce une raison pour me mettre du rab’ ? 1650m au lieu des 1500 m annoncés Grrr.
Le parcours vélo est sur la route touristique des Gorges ponctuée de belvédères. J’aurai du prendre des photos 🤔. Un parcours très vallonné.
Enfin la càp dans le village historique à travers voutes, pont, routes pavées avec quelques belles côtes..... que l’on prend 2 fois!
J’essaie de ne pas trop traîner pour ne pas finir à 100% à la frontale. Mission accomplie; j’arrive avant la nuit 😁
L’image contient peut-être : ciel, nuage, océan, montagne, plein air, nature et eau  L’image contient peut-être : ciel, pont, plein air, eau et nature
 
Résultats officiels
 

Épreuve annoncée du Triathon M: ge a la fête

Cette épreuve se déroule en semi-nocturne avec en point d’orgue la route touristique fermée à la circulation automobile pour votre plus grand plaisir.
Le nombre de participants est limité à 400. Le Triathlon se compose de :
  • 1500 mètres de natation, dans la rivière Ardèche, un parcours que l’on peut suivre le long des quais, au départ du Moulin de St Martin
  • 40 km de vélo (routes privatisées à 95%), constitués de 2 boucles en aller-retour sur la route touristique des Gorges de l’Ardèche,
  • 10 km de course à pied (Parcours sur route goudronnée), entre Saint-Martin-d'Ardèche et Aiguèze, classé plus beaux villages de France.
 
TRIATHLON M POUR GENEVIÈVE  
 
Triathlon M des Gorges de l’Ardeche,
Où l’on voit que Genevieve est en tête de son groupe de grenouilles en natation, Bonnet bleu 🤣
Un tri au crépuscule dans un cadre naturel superbe.
7e VF tous vétérans confondus (>40), c’est très bien !
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

parcours officiel du l

Parcours

Parcours Natation

A l’issue de la natation tous vos effets personnels devront être positionnés dans le sac cabas numéroté remis avec votre dossard, pour être ramené sur l’aire de transition (T2).
 

Parcours vélo

La première difficulté débute après 200m par une route très étroite appelée la montée du Louby dont un passage est référencé à 16%. Vous en sortirez sous les encouragements du public en tournant à droite sur la route des Gorges pour visualiser un peu plus loin le demi-tour.
Nous vous demandons une attention particulière pour ne pas couper les virages, ni déborder sur la partie gauche de la chaussée, réservée aux triathlètes que vous croiserez.
Ravitaillements :
Solide S (barre énergie SIS, banane), Liquide L (eau en bouteille /Coca /énergie SIS en gobelet).
au km 32 (L), au km 48 (S+L), au km 70 (S+L)
 

Parcours Course à Pied

Constitué de 3 boucles :
  • 8 km de chemin et route sans difficulté particulière. Ne vous laisser pas griser par l’ombre et le plat de cette partie le long de l’Ardèche
  • Puis 2 tours de 5,7 km vers Aiguèze avec un D+ de 190m par tour
Ravitaillements :
Solide S (barre énergie SIS /gel SIS /banane /orange /fruits secs /biscuits salés), Liquide L (eau /Coca /énergie SIS).
au km 3 (S+L), au km 6,3 (S+L), au km 8,2 (S+L), au km 10,5 (S+L), au km 12,7 (S+L), au km 14,5 (S+L), au km 16,9 (S+L)