Gem Tri Athlé Triathlètes, Coureurs, Traileurs et Nageurs . Adeptes de courses avec obstacles
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ironman de nice 2019 sous la canicule
jean-chri a vaincu !

Bravo à notre ZEN - IRONMAN JEAN-CHRISTOPHE !

Commentaire à chaud:

Iron man Nice 2019 check en mode sauna extrême même en natation j’ai eu chaud 😬😬😬 en vélo ça va à part dans les montées et la course à pieds sous les douches à tous les ravitos mes pieds n’ont pas apprécié 😬😬😬bon cela reste une très belle course j’ai bien kiffé même si dame météo a fait des siennes canicule Land plus 40 degrés 😬😬😬c’est la loi du sport à l’extérieur et je commence à prendre l’habitude des conditions extrêmes 🙏🙏....
 
et un peu plus tard:
IRONMAN FRANCE Nice 2019 ou canicule man plutôt 😂 bon dans l’ensemble pas de pépins à cause de la chaleur j’ai bien géré mes ravitos perso (dattes fraîches et mes jus maison pastèque,concombres,céleri,eau de quinton et eau de coco ) car trop de personnes se gavent de sucres et se tordent en deux ensuite 😬😬😬le seul bémol est sur les passages sous les douches ou courir avec les pieds mouillés a fini par me faire un peu mal 😬 j’ai bien écouté les conseils de lolo et de Lionel ou à cause de la chaleur il fallait boire mais pas trop non plus 😬car il y a eu des dégâts chez les autres participants ou c’était à prévoir par rapport au plus de 40 degré 😬😬😬et une standing ovation à mes nièces Laura et Nolwenn qui mon bien "supporté "et on bien usé de la voix ❤️❤️❤️ merci à tous et croyez à vos possibilités 😉Anything is possible 🙏🙏