Gem Tri Athlé Triathlètes, Coureurs, Traileurs et Nageurs . Adeptes de courses avec obstacles
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GTA EN CATALOGNE AVEC LIONEL ET GENEVIEVE:
TRIATHON DE SALOU

Pas de crevaison ! Alléluia !
Pas de crevaison ? donc... podium chez les vieux (>55 - les jeunes vieux... 😬)
Ça commence par une natation qui refroidit tout le monde. Shorebreak, houle d’Ouest. Quand tu🏄‍♂️ depuis 30 ans, c’est un brin de fun dans la lessiveuse des mass start, un revival ! Ça surfe carrément au retour. Une vague, 3 gros coups de bras, bien allongé et tu passes 3 nageurs rameurs 🤣. 35’ pour 2km, mais le soleil dans les yeux m’a coûté 150m 😡
Au relais, pas facile de mettre le zip de la veste quand tu as des moufles à la place des doigts, les mains collent dans les manchettes...une sensation “triathlon d’Aix 2018” pour les connaisseurs. 4mn pour en sortir 😱
Le vélo est chahuté par de grosses rafales type Tramontane, les lenticulaires vacillent mais passent, je reste (trop) sur la réserve. Voire je roupille en fin de parcours 😤
2h48 à 32km/h, “peut mieux faire”...
Puis enchaînement running, stabilisé à 13km/h. L’orga n’a pas fait de concession sur la distance, un vrai semi-marathon en 4 boucles bien rythmées, circuit plat, au soleil ☀️, toujours venté, bord de plage 🌊. 1h36, meilleur temps Running de la catégorie !
Quand je vois ma place à l’arrivée, c’est l’incrédulité 🧐. 3 vérifications pour confirmer. Yes !
Bon, j’ai eu du bol, si le plateau elite est relevé, cette catégorie ne l’était pas trop. Le 2e est à 5’... oh les gars ??? Vous avez pris l’apéro? fait la siesta ?...😎.
Soyons réalistes, personne ne fait la sieste sur le circuit IRONMAN, ça ne sera pas pareil...
Savourons quand même ce résultat et la qualif au championnat Challenge Family Triathlon de Slovaquie 🇸🇰... même si je ne pourrai pas y aller.
Remerciements à KS-Training. Le travail de ces derniers mois paie clairement 👍
Pensées pour ma dulcinée Geneviève qui s’est bien battue. On partage ce trophée à 2 😘 Et la prochaine fois, on choisira des eaux chaudes, claires avec des petits poissons colorés 🐠🌴🏝😎
 

dans le détail ça donne:

253
LIONEL JEANGEMTRIATHLE05:08:2700:35:4902:48:3401:36:41 
Tous les résulats
SPLIT TIMES
​
 Pos.Gender Pos.Cat. Pos.TimeSplit TimeRythm
Swim248225200:35:4900:35:4901m 53s / 100m
T1219190300:39:5800:04:09 
V1 Cycle332  01:34:17  
V2 Cycle328  02:29:58  
V3 Cycle311  03:26:44  
Cycle322292503:28:3202:48:3432.03 km/h
T2360319603:31:4600:03:14 
V1 Run255  03:33:05  
V1 Run 2213  03:44:01  
V2 Run232  03:55:09  
V2 Run 2249  04:06:35  
V3 Run243  04:18:05  
V3 Run 2224  04:29:41  
V4 Run231  04:41:23  
V4 Run 2194  04:53:04  
Run220197105:08:2701:36:4104m 34s / km
Meta253230105:08:27

BRAVO Geneviève !!!

O MER M’A TUER
Ce matin, Lionel m’a dit « oui l’eau est froid et il y a des vagues et du vent .... et ben DÉBRANCHE » Sur le papier tout semble facile.
Moi et ma nouvelle cagoule, acquise la veille, prenons donc le départ au son du canon. Le groupe « Female » s’élance joyeusement sans se poser de questions 🎉
Vagues de face dans la tête . Impossible d’avancer. Bon, je me dis que dès que je vais prendre la bouée et longer la plage ça ira mieux 🤞🏼
Certains ont l’image idyllique de nage dans un lagon avec des petits poissons 🐠 .....J’ai fait plusieurs triathlons en mer, chaque fois c’est la même chose: nage dans une eau marronâtre sans aucune visibilité. J’ai déjà mal au cœur en voiture alors quand je n’ai aucune vision c’est terrible pour moi, si à cela on ajoute des vagues 🤮🤢
Beaucoup de 🤮
Un cauchemar qui semble ne jamais finir. Mes doigts se crispent en une forme aléatoire 🖖🏼🖖🏼 Même pas arrivée à mi parcours, je commence à avoir froid 🥶.
Normal, je ne parviens pas à nager = je n’avance pas = l’arrivée n’approche pas !
Terre, enfin!
Ère de transition: combi off, chaussures vélo aux pieds, j’essaie de mettre mon blouson.... impossible de déplier mes doigts. Bon tant pis, je demande à une nana de l’organisation de fermer le blouson. Cours jusqu’au vélo, traverse le parc en tremblant de plus en plus ....... Plus de force! Je rend ma puce 😢
Game over!
Au final, on ne s’est pas déplacé pour rien : Lionel a fait une super course 👌🏼, il s’est régalé et a pulvérisé ses concurrents venus du monde entier!!!
🏆1er de sa catégorie 🥇
 

vidéo youtube