Gem Tri Athlé Triathlètes, Coureurs, Traileurs et Nageurs . Adeptes de courses avec obstacles
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sara top 10 ....mais pas habituée aux courses en solitaire !

SPARTAN VALMOREL ou La course en Solitaire, sur les fesses et sans parler ... enfin, sans parler autant que d’habitude * 😉

Cette photo résume parfaitement ce que j’ai ressenti durant ces deux premières courses : une immense SOLITUDE
L’effet du passage en Élite ou l’effet neige pas du tout à mon goût ?
Un peu des deux il semblerait 😅

Pour autant on ne baisse pas les bras et on continuera d’avancer pour progresser encore durant cette année.
Même si elle s’annonce différente : changement de catégorie, changement de train de vie ... une chose est sure :
Tes entraînements vont me manquer coach ! Ça c’est certain !

sara top 10 à la winter spartan de valmorel

un peu plus tard:
 
Suis dans le Top 10 coach ! Sur la Super !!
(Après élimination des tricheries de chacune et mise au clair des résultats ! 😂)

Résultats officiels

SUPER 87e / 10e fille en 2h16

SPRINT 52e / 12e fille en 1h15

CHAMPIONNAT: 120e / 14e fille avec 3h32'07

Et sara a la winter spartanrace dans la neige de valmorel...

Bravo à Sara Fallah qui enchaine à Valmorel sur la winter spartan samedi la super 13km dimanche la 8km dans la categorie Elite.. 11 em et 12em ..et au classement des 2 tops 10!

Désolée Coach,
une course verglacée du début à la fin, des montées assurées mais des descentes sur le cul de haut en bas, pas une seule bande de plat pour dérouler un peu, je glisse sur les barres mouillés du monkey (que j’avais passé sans difficulté la veille, et je rate à nouveau mes deux lancés, boule et javelot).

Deux premières courses en élites que je n’ai pas kiffées (aucun repaire de qui accrocher car décrochée dès le début en laissant passer tous les hommes avec qui l’on part en masse dans un gros tas de poudreuse puis single, du coup coincée avec les premières filles en visu mais 20 coureurs devant ...

+ je ne suis pas dans mes habitudes à courir avec celles et ceux que je connais + grosse partie de la course seule, avant d’être rattrapée par les premiers AG que j’accroche jusqu’au bout voir repasse).

Bref, c’était dans la neige sur un terrain pourri que je ne gère pas du tout et c’était une première, je suppose que les courses à venir seront bien différentes 😊