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semi de six-fours

 
 

Fabrice à Six-fours
21 km

Très belle course ce matin à Six Fours !
21kms dans un cadre magnifique, le Brusc, l'île du Gaou, le port de la Coudouliere, la forêt de Janas...

Malheureusement ralenti par des crampes aux mollets dès le début, qui sont remontées dans les ischios au fil des kilomètres (sûrement des restes de l'entraînement de mercredi, une histoire de foulées bondissantes avec transfert d'énergie cinétique, enfin j'ai pas tout compris...)

Au final 63e en 1h50'24"

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